Salvia in gravidanza

Salvia – Proprietà

Le foglie di salvia sono una ricca fonte di tannini, fitoestrogeni, carotene e vitamine B, A e C. Sono inoltre note per le loro proprietà antiossidanti, antimicrobiche, antinfiammatorie e di riduzione degli zuccheri e dei lipidi nel sangue. Nella sua composizione, la salvia contiene anche grandi quantità di oli essenziali ricchi di sostanze come canfora, bornel, cineolo, tujone e pinene.

Salvia – Usi

Grazie alla notevole quantità di ingredienti naturali con effetti antiossidanti, antinfiammatori e microbiologici, la salvia ha trovato impiego nel trattamento di molte malattie. La più popolare è l’uso di soluzioni di pomata per sciacquare la bocca. Questa pratica è particolarmente efficace per tutti i tipi di stomatite, afte ricorrenti o mughetto. Inoltre, l’assunzione di infusi di salvia può apportare notevoli benefici a chi lotta contro il bruciore di stomaco e l’iperacidità. È stato anche riscontrato che l’assunzione regolare di tè alla salvia può ridurre i livelli di zucchero nel sangue e il colesterolo “cattivo”. Tuttavia, è bene ricordare che l’uso di questo tipo di erbe non deve mai sostituire i farmaci prescritti da un medico, ma deve solo supportare il processo di guarigione.

Salvia in gravidanza: è sicura?

Nonostante i suoi effetti positivi sulla salute umana, l’uso della salvia è controindicato in gravidanza. Ciò è dovuto agli oli essenziali in essa contenuti, che hanno un effetto tossico sul feto in via di sviluppo e in alcuni casi possono portare all’aborto spontaneo. Il presupposto è, ovviamente, che la salvia venga assunta regolarmente in determinate quantità. Tuttavia, gli esperti sconsigliano unanimemente di assumerla in gravidanza a causa dei possibili effetti collaterali. Un’eccezione è rappresentata dai gargarismi o dalla pulizia della bocca con un infuso di salvia. In questo modo non entra nell’organismo e non ha quindi alcun effetto sul bambino in via di sviluppo.

Altre erbe in gravidanza

L’uso delle erbe in gravidanza è ancora un problema irrisolto. Ciò è dovuto al fatto che non esistono studi oggettivi che definiscano chiaramente gli effetti delle singole erbe sulla donna incinta e sullo sviluppo del feto. Tuttavia, è stata stilata una classificazione che indica quali erbe sono sicure durante la gravidanza e quali dovrebbero essere evitate in questo periodo. Va inoltre ricordato che molte delle erbe elencate possono interagire con i farmaci assunti quotidianamente dalla donna incinta, per cui è necessario consultare il ginecologo prima del loro utilizzo.

Erbe relativamente sicure in gravidanza:

• Zenzero
• Melissa
• Ortica
• Erba di San Giovanni
• Calendula
• Camomilla
• Menta
• Semi di lino

Erbe controindicate in gravidanza:

• Achillea
• Dente di leone
• Aloe vera
• Assenzio
• Radice di garofano
• Ginseng
• Salato
• Ginepro comune