Atemnot in der Schwangerschaft – was sind die Ursachen?

Symptome von Atemnot in der Schwangerschaft

Jeder von uns kann Atemnot auf unterschiedliche Weise erleben. Aus diesem Grund bezeichnen Ärzte es in der Regel als ein subjektives Symptom. Natürlich kann es auch bei schwerer Dyspnoe zu einem Sättigungsabfall kommen, doch handelt es sich dabei meist um ein Symptom, das der Arzt nicht untersuchen kann und von dem er erst im Gespräch mit dem Patienten erfährt. In den meisten Fällen berichten Schwangere über Atemnot, wenn sie Schwierigkeiten beim tiefen Einatmen, Druck auf das Zwerchfell oder schnellere Ermüdung verspüren und wenn sie sogar beim Sprechen Atemnot bekommen.

Alarmierende Symptome der Atemnot in der Schwangerschaft sind begleitende Brustschmerzen oder Hämoptysen. Denn es kann ein Anzeichen für eine Lungenembolie sein, die schwerwiegende Folgen hat und einen sofortigen Besuch in der Notaufnahme erfordert. Dasselbe gilt, wenn die Atemnot nach dem Verzehr von Nahrungsmitteln oder nach einem Insektenstich auftritt. Es kann ein Symptom einer Allergie oder sogar eines anaphylaktischen Schocks sein. Atemnot im Rahmen von Asthma bronchiale erfordert ebenfalls eine ärztliche Beratung.

Ursachen von Atemnot in der Schwangerschaft

Bis zu 70% der schwangeren Frauen haben während der neun Monate mit Atemnot zu kämpfen. Meistens hat dieses Symptom nichts mit körperlicher Aktivität zu tun. Atemnot in der Schwangerschaft kann verschiedene Ursachen haben. Die meisten von ihnen haben nichts mit einer ernsthaften Krankheit zu tun, sondern werden lediglich durch physiologische Veränderungen im Körper der werdenden Mutter verursacht. Das Gefühl der Atemnot in der Schwangerschaft wird meist durch eine natürliche Anhebung des Zwerchfells verursacht, die bei vielen werdenden Müttern den Eindruck erweckt, als falle es ihnen schwer, tief Luft zu holen. Darüber hinaus kann die Atemnot in der Schwangerschaft auch durch die Wirkung des für die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft verantwortlichen Hormons Progesteron auf das Atemzentrum verursacht werden, unter anderem durch eine beschleunigte Atmung.

Das Gefühl der Kurzatmigkeit kann auch durch Emotionen im Zusammenhang mit der bevorstehenden Geburt beeinflusst werden. Stress kann zu einer beschleunigten und flachen Atmung führen, die sich in einem Gefühl der Atemlosigkeit äussert.

Was hilft bei Kurzatmigkeit in der Schwangerschaft?

Einige der Ursachen für Atemnot in der Schwangerschaft liegen ausserhalb unserer Kontrolle. Es gibt jedoch Situationen, in denen echte Massnahmen ergriffen werden können, die die gewünschte Wirkung haben. Die werdende Mutter kann versuchen, ihre Gefühle zu kontrollieren, sich zu entspannen und eine ruhige Atmung zu üben. Die bewusste Kontrolle der Atmung kann das Gefühl der Atemnot wirksam verringern. Viele Mütter geniessen auch die Vorteile von Meditations- oder Yogakursen.

Schwangere Frauen suchen auch die Hilfe von Physiotherapeuten auf. Neben dem Training der Beckenbodenmuskulatur kann der Physiotherapeut unter anderem auch zeigen, wie man richtig atmet und die Bauchmuskeln entspannt.

Wenn die Atemnot jedoch durch eine Krankheit verursacht wird, wie z. B. COVID-19 oder Asthma bronchiale, ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren und manchmal eine pharmakologische Behandlung durchzuführen.