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Die Schwangerschaft ist eine Zeit der vielen Veränderungen im Körper der werdenden Mutter. Neben der Schaffung der bestmöglichen Bedingungen für die Entwicklung des Kindes bereitet sich der Körper auch auf die Geburt vor. Eines der Symptome dafür ist die Dehnung der Schambeinbindehaut, die in der Regel im dritten Trimester der Schwangerschaft auftritt. Informieren Sie sich über die Symptome und die Behandlung der Diastase der Schambeinfuge.
Was ist eine Diastase der Schambeinfuge?
Die Diastase der Schambeinfuge tritt während der Schwangerschaft recht häufig auf. Meistens ist sie die Folge von Hormonen wie Relaxin, das für die Entspannung der Gelenke und Bänder während der Schwangerschaft verantwortlich ist, um den Durchgang des Babys durch den Geburtskanal während der Geburt zu erleichtern. Eine „Nebenwirkung“ dieses Hormons ist die Wirkung auf die Schambeinbindehaut und die umliegenden Bänder. Die Symptome können durch einen wachsenden Bauch und eine Veränderung des Körperschwerpunkts der werdenden Mutter noch verstärkt werden.
Diastase der Schambeinfuge – Symptome
Ein typisches Symptom der Diastase der Schambeinfuge sind Schmerzen im gesamten Beckengürtel und im Bereich der Bindehaut. Die Schmerzen können in das Gesäss und die unteren Gliedmassen ausstrahlen. Meistens sind die Schmerzen nach längerem Stehen schlimmer. Die Schmerzen treten auch beim Treppensteigen oder schnellen Gehen auf. Frauen, die vor der Schwangerschaft weniger aktiv waren, neigen dazu, stärker zu leiden.
Diastase der Schambeinfuge – Behandlung
Der erste Schritt im Falle von Schmerzen ist eine richtige Diagnose. Diese wird in der Regel von einem Arzt oder Physiotherapeuten gestellt, der Erfahrung in der Arbeit mit schwangeren Frauen hat. Es ist nicht notwendig, bildgebende Untersuchungen durchzuführen. Gezielte Übungen und Rehabilitation mit einem Physiotherapeuten sind ratsam, um die Beschwerden zu lindern. Darüber hinaus können bei starken Schmerzen Schmerzmittel (in der Schwangerschaft vor allem Paracetamol) eingesetzt werden. In manchen Situationen kann ein spezieller Gürtel verwendet werden, doch sollte dies nicht die Behandlung der ersten Wahl sein.
Diastase der Schambeinfuge und Entbindung
Eine Diastase der Schambeinfuge in der Schwangerschaft ist keine Indikation für einen Kaiserschnitt. Die meisten Frauen gebären auf natürlichem Wege und die Beschwerden verschwinden einige Tage nach der Entbindung. Wenn die Verschiebung gross ist, kann die Meinung eines orthopädischen Chirurgen erforderlich sein.
Wenn bei Ihnen eine Diastase der Schambeinfuge diagnostiziert wurde und Sie Schmerzen haben, ist es sinnvoll, einen Physiotherapeuten aufzusuchen. Mit den richtigen Übungen können Sie die Symptome lindern und sich besser auf die Geburt vorbereiten.
