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La gravidanza è un periodo di molti cambiamenti nel corpo della futura mamma. Oltre a creare le migliori condizioni possibili per lo sviluppo del bambino, il corpo si sta preparando per la nascita. Uno dei sintomi di questo fenomeno è l'allungamento della sinfisi pubica, che di solito si verifica nel terzo trimestre di gravidanza. Per saperne di più sui sintomi e sul trattamento della diastasi della sinfisi pubica.
Che cos’è una diastasi della sinfisi pubica?
La diastasi della sinfisi pubica si verifica abbastanza frequentemente durante la gravidanza. Di solito è il risultato di ormoni come la relaxina, responsabile del rilassamento delle articolazioni e dei legamenti durante la gravidanza per facilitare il passaggio del bambino attraverso il canale del parto durante il travaglio. Un “effetto collaterale” di questo ormone è la sua azione sulla sinfisi pubica e sui legamenti circostanti. I sintomi possono essere esacerbati dalla crescita del pancione e dal cambiamento del centro di gravità della futura mamma.
Diastasi della sinfisi pubica – sintomi
Un sintomo tipico della diastasi della sinfisi pubica è il dolore in tutto il cingolo pelvico e nell’area della congiuntiva. Il dolore può irradiarsi ai glutei e agli arti inferiori. Il dolore di solito peggiora dopo una prolungata permanenza in piedi. Il dolore si manifesta anche quando si salgono le scale o si cammina velocemente. Le donne meno attive prima della gravidanza tendono a soffrire di più.
Diastasi della sinfisi pubica – trattamento
Il primo passo in caso di dolore è una diagnosi corretta. Questa viene solitamente effettuata da un medico o da un fisioterapista esperto nel lavoro con le donne in gravidanza. Non è necessario effettuare esami di diagnostica per immagini. Per alleviare il disagio, si consiglia di eseguire esercizi mirati e di fare riabilitazione con un fisioterapista. Inoltre, se il dolore è forte, si possono usare degli antidolorifici (soprattutto il paracetamolo in gravidanza). In alcune situazioni è possibile utilizzare una cintura speciale, ma non dovrebbe essere il trattamento di prima scelta.
Diastasi della sinfisi pubica e parto
Una diastasi della sinfisi pubica in gravidanza non è un’indicazione per il parto cesareo. La maggior parte delle donne partorisce naturalmente e i sintomi scompaiono pochi giorni dopo il parto. Se la dislocazione è ampia, può essere necessario il parere di un chirurgo ortopedico.
Se vi è stata diagnosticata una diastasi della sinfisi pubica e provate dolore, è opportuno rivolgersi a un fisioterapista. Con gli esercizi giusti, potrete alleviare i sintomi e prepararvi meglio al parto.
